專家介紹
RTS國際證照
體適能指導員C級
基本救命術(CPR+AED)
四年教學經驗
青少年肌肥大、減脂
老年人調整、培養肌耐力
客製化提供訓練方案,過程中調整良好溝通便能事半功倍,我會陪你一起努力💪
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| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |