專家介紹
〈瑜伽提斯〉可以讓身體保有彈性與肌耐力，身體擁有好品質就擁有自由＾0＾
生命前期的經歷，讓我有了勞損受傷關節，必須面對跟探索怎麼做可以讓身體回到健康狀態，唐娜出過嚴重車禍還依然練習瑜伽，讓我想進一步瞭解瑜伽；第一位墊上皮拉提斯老師是物理治療師琵塔琪，讓我知道皮拉提斯對身體的好處
願自己是陪伴大家善待身體的陪伴者^0^
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