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萱萱 - 私人健身教練

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通過身分認證
新北市新店區

專家介紹

ACE-CPT美國運動委員會私人教練
A.R.T肌筋膜放鬆國際認證
台灣整復協會認證
上下肢整合解剖研習認證
南瓜肩工作坊認證
縱向脊椎減壓術
高齡化功能性訓練
術後復健訓練
「告別下背痛」、「改善圓肩駝背」、「膝蓋不適的運動處方」。
• 專業能力: 「徒手整復」、「功能性訓練」、「運動表現提升」、「精準營養分析」。
• 整合優勢: 「整復×訓練×飲食」 一條龍服務。

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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