專家介紹
我是台中市專業的私人健身教練，不僅擁有13年的豐富經驗，更專注於提供全面的健身及減重方案。我提供的服務包括私人健身教練、減重課程、間歇運動及重量訓練。此外，還提供社區銀髮族運動課程，幫助長輩健康更有活力。
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尤臆筑 - 重量訓練
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通過身分認證
台中市太平區
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服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
服務時段
星期一
09:00 - 12:00
星期二
09:00 - 12:00
星期三
09:00 - 12:00
星期四
09:00 - 12:00
星期五
09:00 - 12:00
星期六
休息
星期日
休息
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