專家介紹
我是台中市專業的私人健身教練，不僅擁有13年的豐富經驗，更專注於提供全面的健身及減重方案。我提供的服務包括私人健身教練、減重課程、間歇運動及重量訓練。此外，還提供社區銀髮族運動課程，幫助長輩健康更有活力。
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尤臆筑 - 私人健身教練
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通過身分認證
台中市太平區
專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
服務時段
星期一
09:00 - 12:00
星期二
09:00 - 12:00
星期三
09:00 - 12:00
星期四
09:00 - 12:00
星期五
09:00 - 12:00
星期六
休息
星期日
休息
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