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Andy - 私人健身教練

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通過身分認證
桃園市大溪區

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Andy -
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專家介紹

你好! 我是Andy教練

畢業於國立台灣體育運動大學體育學學士

曾代表本校參加112年全國青年盃健力錦標賽蹲舉第三硬舉第二

在外也考取中華民國健身協會 體適能C及指導員、ISCA國際運動教練協會 國際C級拳擊體適能教練、中華民國健力協會C級運動教練證

在外研習TMSA基礎解剖肌肉動力學（上肢 下肢 脊椎）、臨床解剖工作坊 大體解剖

課程內容包括重量訓練、拳擊、兒童拳擊、抗老化肌力訓練、體態雕塑、銀髮族訓練

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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