專家介紹 我是自由教練 Superman ,在教練擔任期間已經有5年左右,曾在成吉思汗任職,自己創業來高雄幫助學生健康與愛上重訓。 自己的學生族群在25-80左右區間的學生居多,每位學生對於我的教學方式和所帶來的成效都非常感激,也謝謝這些學生都能持續愛上運動也對自己的健康越來越看重。 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 大家好,我叫Superman教練,為何取這個,曾經雙腳踝粉碎性骨折,靠自己的意志力跟努力將雙腳康復到依然能做重量訓練。 因為受傷過,所以很能體會受傷的那種心理壓力和疼痛。 2.專業背景 上過許多訓練跟專業知識的課程,也帶過幾百位學生的經驗。 3.服務方式 體態矯正、重量訓練、功能性預防肌少症和拳擊 4.收費方式 1350/1小時 5.來往客戶 年齡層從20到最高年齡層84歲都有 6.案例分享 幫助許多高齡預防肌少症,能在日常生活中更健康也幫助許多年輕就肌少症的學生和想減重的人 7.專業建議 持續學習的教練,精進自己而且自律生活的。