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鄧皓元 - 重量訓練

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通過身分認證
台北市內湖區

專家介紹

Hi您好！我是Howard皓元，您的私人健身教練，想要增肌減脂嗎？那跟著我練就對了，我原本體脂23%，練到現在只有7%，而且原本的三酸甘油脂過高，也變回正常的狀態，想要看我的成效可以到我的IG首頁喔！
相信，不管您是幾歲，身體的狀態如何，我都能以最專業的知識帶您迎向健康的身體！🏋️一起努力吧！要相信你自己是最棒的喔！

專業證照

基本救命術CPR+AED

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練

服務時段

星期一
19:00 - 24:00
星期二
19:00 - 24:00
星期三
19:00 - 24:00
星期四
19:00 - 24:00
星期五
19:00 - 24:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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