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鄧皓元 - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市內湖區

專家介紹

Hi您好！我是Howard皓元，您的私人健身教練，想要增肌減脂嗎？那跟著我練就對了，我原本體脂23%，練到現在只有7%，而且原本的三酸甘油脂過高，也變回正常的狀態，想要看我的成效可以到我的IG首頁喔！
相信，不管您是幾歲，身體的狀態如何，我都能以最專業的知識帶您迎向健康的身體！🏋️一起努力吧！要相信你自己是最棒的喔！

專業證照

基本救命術CPR+AED

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
19:00 - 24:00
星期二
19:00 - 24:00
星期三
19:00 - 24:00
星期四
19:00 - 24:00
星期五
19:00 - 24:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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