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提供專業的重訓知識
有效率的科學健身
期望在課程結束後學生有能力自主安排訓練菜單
講述正確的飲食觀念
傳達營養素均衡的重要性
並協助規劃建議飲食方向
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雙北健身教練黃璽 - 私人健身教練
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通過身分認證
新北市永和區
專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
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