健康講座講師服務說明
我的服務核心是 身心靈整合瘦身。
不同於只強調飲食或運動的傳統方式,我會從 身體機制、心理狀態到生活習慣,逐步拆解你真正的減重卡點。
透過系統化的方法,帶你 穩定瘦下來、遠離復胖。
換句話說,我提供的不是一套短期的飲食或運動方案,而是 顧問式的陪跑服務,協助你徹底改變體重與生活狀態,讓瘦下來成為一種自然的日常。
顯示更多
| 服務方式 | 到府服務、線上服務 |
| 服務項目 | 學校/公家單位演講、社團/社區活動、其他 |
| 聽眾年齡 | 19-25歲、26-40歲、41-60歲、60歲以上 |
| 聽眾人數 | 20人以下、20-50人 |
| 演講主題 | 飲食、瘦身、運動、心靈健康、壓力 |