專家介紹
畢業於台中教育大學體育學系
健身教練教學經驗10年
專長：
肌力與體能訓練
體態調整
增肌減脂規劃
孕婦產前產後訓練
呼吸優化
證照與研習：
NASM美國國家運動醫學私人教練證
TRX懸吊訓練
ViPR功能性訓練
IKFF level 1壺鈴訓練師
AHCI-FRT深層筋膜放鬆
McGill Method level2 腰背核心認證師
孕婦產前產後訓練師
怪獸肌力與體能訓練-動作控制、學習、檢測與矯正
KAT-呼吸優化
KAT-矯正性運動
KAT-動作優化
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