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劉揚 - 重量訓練

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通過身分認證
桃園市龜山區

專家介紹

🎯全方位運動課程|健康從現在開始
運動不只是比賽,更是生活的一部分
我是劉揚,曾是
💡UBA公開組 / 全國第二名
💡亞洲大學三對三 / 台灣代表隊
💡網球全國青少年 / A級雙打冠軍

現在,我把專業轉化為陪伴,帶你一步一步找到「適合自己的運動方式」
✔️ 籃球|從零基礎到實戰技巧
✔️ 網球|學會揮拍、找到運動樂趣
✔️ 游泳|建立好體力,強化協調
✔️ 重量體能|安全訓練,強健體魄

從選手到教練,我最懂努力的價值,也知道每一步成長都值得被看見
不論你是學生、上班族,還是想讓孩子培養規律運動習慣,都可以在這裡找到屬於你的舞台
🔗歡迎私訊報名,為生活注入更多的力量!

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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重量訓練
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