詹凱莉 - 重量訓練

核心能力
擁有超過10年的資深健身教練經驗，擅長一對一私人教練課程規劃與執行。
精通多種健身器材操作與訓練技巧，包含肌力訓練、心肺功能提升、體態雕塑等。
善於與學員建立信任關係，提供專業且客製化的運動指導，協助學員達成健身目標。
熟悉瑜珈教學，能提供包含基礎到進階的瑜珈課程指導。

專業證照
加州健身中心 內部認證健身教練證照
True Yoga 內部認證健身教練證照
YogaFit 國際瑜珈認證

自我介紹
我是一位擁有數年經驗的資深健身教練，在加州健身中心、活力工場與True Yoga等知名健身機構累積了豐富的教學經驗。我熱愛健身，擅長根據每位學員的身體狀況與需求，設計出最適合的個人化訓練計畫。

我持有加州健身中心與True Yoga的內部認證，同時也具備YogaFit國際瑜珈認證。這段豐富的歷程讓我能夠將專業的健身知識與瑜珈的柔軟度訓練相結合，為學員提供更全面、更多元化的課程選擇。

在過去的教練生涯中，我協助無數學員成功達成體態雕塑、體能提升與壓力釋放等目標。即使因家庭因素暫離此行業，我對健身的熱情從未消減。現在，我已準備好重回這個充滿活力的領域，希望能再次將我的專業與熱情帶給每一位有需要的學員。