專家介紹
擁有多年健身教練經驗，專注於減脂瘦身與體態改善，善於以同理心與正向鼓勵陪伴學員突破瓶頸，養成持續運動習慣。擅長功能性訓練，協助提升身體協調性、關節穩定與正確肌肉發力，並透過矯正訓練改善不良動作模式。除專業運動指導外，亦能提供簡單易行的營養建議及運動按摩，幫助舒緩僵硬與不適，讓學員更有效率地達成健康與體態目標。
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管羽綸 - 私人健身教練
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通過身分認證
台中市霧峰區
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專家介紹
專業證照
Ace -cpt 美國運動協會私人教練
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、其他 |
服務時段
星期一
12:00 - 23:00
星期二
12:00 - 23:00
星期三
12:00 - 23:00
星期四
12:00 - 23:00
星期五
12:00 - 23:00
星期六
休息
星期日
12:00 - 23:00
私人健身教練相關評價
常見問題
1.收費方式
2.來往客戶
私人健身教練
參考價
$1,000
/堂起
