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Gary - 跑步訓練

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台北市南港區

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專家介紹

2025 上半年已完成數場越野跑賽事，賽事距離從 20 Km ~ 100Km 皆有，也參加過日本、義大利、西班牙、大陸等數場國外賽事。

ITRA 個人頁如下
https://itra.run/api/RunnerSpace/GetRunnerSpace?memberString=1VArWpeEVCMMmguZSJOVIw%3D%3D

頁面上的 Performance Index 分數反應著跑者的能力。在台灣 5 千多位的跑者中，我的 PI 分數排在前 50 位。

服務項目

服務方式 到府服務
教學項目 配速、耐力訓練、長跑訓練、短跑衝刺訓練、跑步姿勢調整、跑步課表規劃、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他
學生年齡 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
教練性別 不指定、男性教練、女性教練

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
休息
星期日
休息

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