專家介紹 作為專業的體能訓練教練,我專注於青少年及成人的健身目標設計與實施。我擅長重量訓練及拳擊有氧,並能提供籃球技巧的個性化指導。此外,我也具備筋膜放鬆調整技術,協助運動員及健身愛好者達到最佳狀態。 顯示更多