專家介紹
您好，我們是 1RM 健身x筋膜放鬆室
我們專注於提供非醫療性質的運動後放鬆服務，針對因訓練負荷或姿勢習慣造成的肌肉緊繃與筋膜不適，進行肌筋膜與肌肉的專業調理操作，協助提升身體舒適度與運動表現。
健護師資訊：
Robin
擅長動靜態評估與動作修正，具健力與舉重背景，適合功能性訓練者與重訓族群。
Sun
健體選手背景，專精肌肉張力調整，適合健美訓練後的肌群放鬆需求。
Su
女子泰拳選手，熟悉高強度訓練後的肌筋膜放鬆，適合格鬥運動族群與高負荷運動者。
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