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田青瑜珈 - 私人健身教練

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通過身分認證
新北市中和區

專家介紹

本人秉持著對瑜珈的熱衷,自我練習和教學已有13年。瑜珈是身心靈提升的運動。課程的特色:放鬆舒壓伸展的練習以及肌肉的練習,肌耐力的訓練,打造一個全身心放鬆的自己。

專業證照

服務項目

服務方式 到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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