專家介紹
🌟經歷:
World gym 一對一私人教練
健身工廠 一對一私人教練
愛健身 女性友善私人教練
台中大林慈濟醫院健身房
🌟證照與認證研習:
AASFP 亞洲運動與體適能專業學院
AASFP 拳擊證照
A.R.T.肌筋膜放鬆培訓-國際認證(ace)
I.評估 II.伸展與訓練
ABC Posturological Method 國際認證課程
基礎解剖肌肉動力學(Basic anatomy kinesiology, BAK) 四部曲
頭顱臉部、上肢、下肢 、核心
運動按摩培訓課程(RSM)
健身C級指導員
中正大學樂齡體智能運動指導員培訓課程
🌟服務專長:
動作優化
課表安排
功能性訓練
🌟給學生的一段話:
希望學生們可以透過我的眼睛去了解自己的身體,學會運用自己的身體,去達到自己想要的目標,培養運動習慣、更自信的生活品質,開開心心的運動、健康。
顯示更多