專家介紹
Hi 我叫雅瑟
對就是拔石中劍的雅瑟🤣
專長是抗阻力訓練、減重、增肌減脂
在職目標是讓每位學生的生活充滿意義感
曾幫助學生在一個月內掉了4%體脂肪
腹部脂肪分佈從200%》170%
新手小白不知道如何開始訓練
有增肌減脂的想法但毫無頭緒
想培養運動習慣
有以上需求交給我💪🏼
我處理💪🏼
顯示更多