專家介紹
本人有五年大型連鎖健身房教學經驗(成吉思汗、世界健身),曾經榮獲最佳教練。
專長為體態雕塑、快速瘦身(有健美比賽經驗、營養學研習)
教學風格:有趣不失專業,且能夠精準找到學生喜愛的上課模式,有好的上課體驗才會想要持續運動(維持運動習慣才是關鍵!)
我的證照、研習:
國際四大證照NASM-CPT
體適能C級教練
KAT呼吸優化
KAT臀部優化
TMSA營養學研習
TMSA上下肢整合
Gym—Fit下肢整合
TMSA軟組織與筋膜放鬆
TRX證照
顯示更多