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Andy Lee - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市內湖區

專家介紹

本人有五年大型連鎖健身房教學經驗(成吉思汗、世界健身),曾經榮獲最佳教練。

專長為體態雕塑、快速瘦身(有健美比賽經驗、營養學研習)

教學風格:有趣不失專業,且能夠精準找到學生喜愛的上課模式,有好的上課體驗才會想要持續運動(維持運動習慣才是關鍵!)

我的證照、研習:
國際四大證照NASM-CPT
體適能C級教練
KAT呼吸優化
KAT臀部優化
TMSA營養學研習
TMSA上下肢整合
Gym—Fit下肢整合
TMSA軟組織與筋膜放鬆
TRX證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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