專家介紹
我的健身旅程受益多位職業選手的指導，使我更專注在運動科學及實戰應用；我的課程以個性化為核心，結合科學化的訓練，針對每位學員不同的目標與身體條件制定專屬計畫，並以高效、安全的方式運動。如果你想突破自我、改善體態或運動表現，我會以我的專業和經驗陪伴你每一步，幫助你實現目標。
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Adam_fitness - 重量訓練
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通過身分認證
高雄市苓雅區
專家介紹
專業證照
國際C級健身指導員
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
服務時段
星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00
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