Carol Huang - 重量訓練

嗨！我是教練Carol 💪
目前現場教學時數已超過一萬小時

證照/研習經歷：
ACE-CPT 美國運動委員會 認證私人教練
NASM-CES 美國運動醫學學會 矯正訓練專家
KettleBell Concepts Level 1國際壺鈴證照
THUMP Boxing 健身拳擊與踢拳擊教練
TRX-STC 懸吊系統訓練師
孕期舒緩與功能性運動指導
產後恢復與功能性運動指導
ShowFit / 功能性肩部訓練
ShowFit / FGT功能性臀部訓練
ShowFit / BEST槓鈴運動力量訓練
ShowFit /引體向上工作坊
KAT 脊柱力學優化
TMSA 肌肉解剖動力學-上肢
TMSA 肌肉解剖動力學-下肢
TMSA 肌肉解剖動力學-脊椎
ASNP 應用運動營養學研習
SMR 自我筋膜放鬆
ISCA 舉重專業技術研習L1+L2
全關節動態角度研習認證

專長：
增肌減脂、女性曲線雕塑、排列優化、呼吸優化、有氧間歇課程安排


客製化服務，重量訓練、體適能拳擊皆為一對一教學！