專家介紹
大家好，我是吳郡峰，一位熱愛跑步、專注於長距離訓練的教練。
我曾參加過多場田徑與路跑賽事，最近在2025 台北星光馬拉松（半馬）中，獲得總排名第27名（共1201人）、分組第一名的佳績。
我的教學風格著重於三個核心原則：
科學化：根據運動科學設計訓練計畫，有效提升表現
系統化：循序漸進安排課表，避免運動傷害
跑步經濟性：改善跑姿，提高效率、節省體力
無論你是正在對跑步充滿熱情或是在備戰比賽，都適合你。
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