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廖子程 - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市大安區

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廖子程 - 這是我的籃球經歷
廖子程 -
廖子程 -

專家介紹

您好,我是 廖子程,具備多年正規籃球訓練背景與實戰經驗,目前提供一對一或小班制籃球教學。

我從小接受系統化籃球訓練,學生時期就讀 東山高中,曾參與全國賽事並晉級 全國八強;進入 國立臺灣師範大學 後,持續投入高強度訓練與競技,曾隨隊打進 全國四強。長期在高競爭環境中磨練,對技術細節、比賽判斷與訓練節奏都有深刻理解。

在教學上,我重視 基礎動作的正確性、實戰應用與學員個別差異,會依照學員年齡、程度與目標(校隊培訓、比賽表現、體能提升或興趣培養)量身規劃課程內容,而非制式化訓練。教學風格嚴謹但不壓迫,注重安全、效率與成長感,讓學生在進步的同時建立自信與對籃球的熱情。

適合對象包含:
• 國小、國中、高中學員
• 想打好基礎、銜接校隊或提升比賽表現者
• 希望接受專業、系統化指導的學員與家長

期待能用專業與經驗,陪伴學生穩定成長,在球場上看見真正的進步。

畢業於台中崇倫國中 東山高中 現就學於國立台灣師範大學競技系1年級

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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籃球教學
台北市 萬華區
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常見問題

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