專家介紹
取得國際Zumba師資、Zumba Gold、Kids & Jr.、Strong Nation與C級體適能教練資格，現正初來健身房、台中豐原圓通南救國團、F167健身房、潭子&豐原&太平運動中心與老吾老基金會擔任有氧團課老師，並於等地代課動態有氧與肌力課程。
有別於傳統Zumba課程，會依學生程度轉換手指令、口指令與預示指令，讓零基礎者也能更好上手，並融入簡單易學的肌力訓練強化運動效能。
上課的風格會以提升心肺與肌力為主，可消耗極高卡路里，適合減重減脂、增肌減脂為主要目的的同學一同上課。
歡迎企業包班與私人團課。
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