嗨大家，我是Hsin，專於健力訓練。運動不僅是改變身體的過程，更是心理和生活品質的全方位提升。如果你也想透過運動來改善健康、提升自信，歡迎與我一起開啟這段充滿挑戰與成就感的旅程！

113年全國水泉菁英盃經典健力錦標賽-臥舉銅牌🥉 113年雲林縣秋季縣長盃健力錦標賽-第三名🥉 114年桃園市運動會市長盃健力錦標賽-第一名🥇 114年全國水泉菁英盃經典健力錦標賽-深蹲金牌🥇 114年全國水泉菁英盃經典健力錦標賽-硬舉銀牌🥈 114年全國水泉菁英盃經典健力錦標賽總和第二名🥈

目前於新北三峽肌力仕運動空間擔任自由教練，亦可配合鄰近的健身房上課！

體驗課一堂500元歡迎面談資訊體驗！

✏️1對1、1對2 私人教練課程 ✏️團課小班教學

以自身為案例，曾經是85KG體脂肪率37%骨胳肌重21KG🫠…，透過重量訓練與飲食規劃控管，目前體重69公斤體脂肪率20%骨胳肌重30.4KG！

Hsiao－PRO360

嗨大家！我是Hsiao，專於健力訓練。

提供增肌減脂、肌力訓練、體態雕塑等多種客製化訓練計畫。
另有運動按摩技術執照，結合訓練與恢復技術，協助學員有效提升力量表現，預防運動傷害！

1.自我介紹

2.專業背景

3.服務方式

4.收費方式

5.來往客戶

6.案例分享

Hsiao