自由教練-陳櫻 - 私人健身教練

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新北市中和區

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專家介紹

Hi！我是自由教練-陳櫻，正職為護理師，健齡約四年。假如你/妳害怕進健身房，或是不知道怎麼開始的話，歡迎不妨先試試看我的體驗課吧～

體驗課價格偏甜，只希望大家透過健身，能看到不一樣的自己，而我也特別想認識你/妳的唷！

想增加肌力、想接觸重訓、想要練出好身材、需要動作調整，或是想要我提供滿滿的情緒價值，或許我可以幫助到你/妳喲 ❤️

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 重量訓練

服務方式	營業據點、到府服務
健身方式	重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標	減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡	13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式	一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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服務時段

星期一

21:00 - 24:00

星期二

21:00 - 24:00

星期三

21:00 - 24:00

星期四

21:00 - 24:00

星期五

09:00 - 24:00

星期六

21:00 - 24:00

星期日

14:00 - 24:00

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常見問題

1.專業背景

C級健身指導員證照、護理師執照