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盧子軒 - 私人健身教練

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通過身分認證
台中市南屯區

專家介紹

我是Adam！在台中南屯/北屯擔任自由教練，同時也服務運動按摩！
⭐教練年資5年⭐
📍 週期訓練
📍 專項訓練
📍 增肌減脂
📍 運動按摩
📍 張力調整

證照&經歷
- AFAA Weight Training Instructor 美國運動體適能協會 國際重量訓練指導員
- AFAA Personal Fitness Trainer 美國運動體適能協會 國際個人體適能顧問
- AFAA MATE 國際孕婦適能指導員
- ViPR PRO 國際指導員
- Power Plate PPR震動訓練
- 中華健體-基礎肌骨解剖學
- ASNP 應用運動營養學
- TKSA 壺鈴運動表現專家 Lv1
- 壓王運動按摩專項培訓

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
09:00 - 22:00
星期二
09:00 - 22:00
星期三
09:00 - 22:00
星期四
09:00 - 22:00
星期五
09:00 - 22:00
星期六
09:00 - 22:00
星期日
休息

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