專家介紹
我是一斤，投入健康健身產業的初衷是因為對於大學時期肥胖的自己以及亞健康的身體狀況不滿意，我透過一年的時間建立運動習慣、改變日常飲食找回健康，因此希望從預防的角度深入每個人的生活，全方位的協助你們達到想要的成效!!!
2022年1月成立工作室至今，已協助超過數百位學員改變體態和健康！
我能針對每個人不同的健康狀況需求
「客製化」陪跑式的方案
🔺減重減脂、體態雕塑規劃
🔺女性體質調理
🔺線上飲食調整、每日飲食建議
🔺營養補充品整合與建議
🔺1對1健身動作指導
🔺EMS20分鐘電脈衝阻力訓練
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