私人健身教練服務說明
邁樂斯健身工作室
量身打造改善方案:
• 姿勢歪斜、圓肩駝背、假跨髖
• 肌少症、銀髮族群、青少年成長期、備賽選手、孕婦訓練
• 久坐久站引起的腰酸背痛、肩頸僵硬、五十肩、網球肘、骨盆歪斜、下肢無力緊繃
• 運動後修復、體態雕塑調整
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Google:邁樂斯健身工作室
📍 課程內容精彩多元:
• 姿勢體態矯正 🏊♂️
• 筋膜放鬆舒緩 🧘♀️
• 拳擊燃脂 🥊
• 瑜伽療癒 🧘
• K-pop舞蹈 💃
• 體適能強化 🏋️
• 墊上皮拉提斯 🧑🤝🧑
• 一對一訓練 💪
• 小團體訓練 👯♀️
• 飲食規劃/營養指導 🍏🍎
(支援線上遠距教學)
(現場現金支付,需提前預約)
(接受私人開課,歡迎私訊洽詢)
(團課優惠票券,多人一起更省)
*特別推薦:
核心雕塑墊上皮拉提斯團課(4人開班)
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✨ 限時體驗價:
• 1對1體驗課程:600元
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✨ 從今天開始,遇見更好的自己!
感謝你的信任,讓這個世界因你更美好!
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