專家介紹
具備專業國際師資培訓,帶你深入瑜珈的內在修練與身體覺察,釋放日常壓力、提升柔軟與專注力。
加拿大國際皮拉提斯專業訓練,專注於動作的精準度與核心控制,無論你是運動初學者,還是需要調整體態,都能為你量身打造。
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| 服務方式 | 營業據點 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學 |
| 教學項目 | 墊上皮拉提斯、瑜珈提斯 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡 | 19-30歲、31-45歲 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |