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Joe - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市信義區

專家介紹

您好,本身接觸重訓9年的時間
從原本過瘦53公斤增到現在72公斤(持續努力中)
(因餐飲業,飲食部份比較沒辦法配合,所以進步速度較慢)

本身對健身有興趣有考C級指導員,基礎健身跟飲食建議都是可以的,費用也會比專業教練便宜

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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