專家介紹 強壯不是只有練的很壯, 健身訓練也可以有很不一樣的選擇! 擁有國際私人教練證和各項工具類證照 喜歡進修各類學科,隨時更新各項訓練邏輯 幫助會員改善體態、傷後復能訓練 幫助完成馬拉松、鐵人三項、斯巴達障礙賽 幫助專項運動員取得全國賽好成績 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 本身是本科系出身,游泳選手資歷20年 游泳教練資歷10年,健身教練資歷4年 喜歡參加各種運動競技項目,體驗不同的運動帶給身體的刺激,用自身參賽和備賽經歷去幫助會員完成運動目標 2.專業背景 美國肌力體能協會私人教練證 各項工具類型證書和研習課程無數 3.服務方式 透過上課傳遞的不只是動作,更是一項技能,所以課堂結束會有影片、課表供學生自主學習 4.來往客戶 不限年齡、性別 5.案例分享 幫助過多位學員達成目標體態 幫助過身體受傷的會員適應傷後的身體 (十字韌帶斷裂、半月板破損、阿基里斯腱斷裂等) 幫助會員完成各種運動賽事(馬拉松、斯巴達障礙賽、鐵人三項51.5 ,113 ,226km) 6.專業建議 找到合適的教練是一種緣分,健身不一定要練的很壯,健身是能夠讓身體陪你一輩子,能夠在年紀增長的過程中,做到現在能做的事情。