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Joe - 重量訓練

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台中市沙鹿區

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Joe -

專家介紹

從事教練6年，待過大大小小的健身房，教學經驗豐富，你的過去我來不及參與，你的未來我們一起努力。
專業服務項目：
⭐️ 體重管理計劃（減重）
⭐️ 一對一教練課
⭐️ 一對二教練課
⭐️ 筋膜放鬆
⭐️ 體態調整
⭐️ TRX 懸吊核心訓練
⭐️ 壺鈴燃脂
⭐️ 動物流 Animal Flow
⭐️ 拳擊體驗

💪 教練培訓 （ 研習課程 ）
🙋 健康講座 （ 知識分享 ）

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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