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Joe - 私人健身教練

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通過身分認證
台中市沙鹿區

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Joe -

專家介紹

從事教練6年，待過大大小小的健身房，教學經驗豐富，你的過去我來不及參與，你的未來我們一起努力。
專業服務項目：
⭐️ 體重管理計劃（減重）
⭐️ 一對一教練課
⭐️ 一對二教練課
⭐️ 筋膜放鬆
⭐️ 體態調整
⭐️ TRX 懸吊核心訓練
⭐️ 壺鈴燃脂
⭐️ 動物流 Animal Flow
⭐️ 拳擊體驗

💪 教練培訓 （ 研習課程 ）
🙋 健康講座 （ 知識分享 ）

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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