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Julie

5.0
(2) 2次僱用
通過身分認證
高雄市苓雅區

照片/影片(13)

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專家介紹

教練簡介

🔹 專長
• 肌力與體能
• 體態雕塑
• 增肌減脂
• 重量訓練
• 銀髮族訓練
• 翹臀訓練
• 筋膜放鬆

🔹 經歷
• 極限健身俱樂部｜私人教練
• 成吉思汗健身俱樂部｜私人教練
• 健身工廠｜私人教練
• 2023 在地舉鐵盃 55kg 量級選手

🔹 專業證照
• AFAA WT｜美國運動體適能重量訓練
• ACE｜Kettlebell Training 功能性壺鈴訓練
• 中華民國紅十字會 AED+CPR 證照

專業證照

CPR
美國國際證照AFAA-WT

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

重量訓練相關評價

5.0
2 評價

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私人健身教練
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2025-10-23
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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.案例分享
4.專業建議
重量訓練
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