專家介紹
本身以前是職業運動選手,曾入選國家隊
參與過國內外大大小小比賽,
退役選手身分後從事健身、重量訓練教學
教練資歷6年
專長:
·體態線條雕塑·增肌減重燃脂訓練
·心肺耐力訓練·提升運動表現
·功能性訓練·產後恢復運動
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| 服務方式 | 營業據點 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |