專家介紹 我是Mike,從事運動產業已經超過15年,接觸重量訓練26年,我相信運動對身體健康和生活能帶來很大的幫助,如何持之以恆、精進自己的體能非常重要。而將正確和良好的訓練帶給我所有的學生們,是我一直以來努力的目標,透過健身及每日飲食的跟進、協助與陪伴,都能達成自己的目標、改善自己的體態,看見那理想中的自己 顯示更多