專家介紹
我叫Sam 主要在「嘉義市區」提供健身教學指導服務
2020.05~2022.05 在大型連鎖健身房服務
2022.05~現在 擔任自由接案的私人教練
擁有4年以上的教學經驗 服務過上百人
喜歡教學時學生一點一滴進步的樣子
以及幫助學生釐清訓練上的各種疑問
並且無法順利完成動作的情況
曾經也是不怎麼運動的人
後來大學時想要改變自己
便開始接觸健身
從原本68kg的瘦竹竿
變成現在82kg的樣子
專門針對以下需求
🟡 動作控制
🟡 體態排列
🟡 增肌減脂
🟡 呼吸核心穩定
🟡自由重量學習
🟡重訓概念建力
想暸解更多教學或專業相關歡迎到
Instagram上搜尋sam_20514
目前合作的健身房為 阿姆斯壯健身房
如開始課程安排 可以選擇購買單次入場或者月票形式入場
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