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忍者學校

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台北市信義區

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忍者學校 - 兒童身體協調與認知課程
忍者學校 - 兒童安全兵器基礎課程
忍者學校 - 散打課程
忍者學校 - 泰拳課程照片1
忍者學校 - 泰拳課程照片2

專家介紹

忍者學校服務對象包含小孩、成人以及老人

兒童課程方面：基礎安全兵器課程、身體感知與協調課程、兒童武術、兒童拳擊

成人課程方面：
1. 體能專業課程，包含肌力訓練、減重課程、姿勢調整、伸展與放鬆、深層呼吸等
2. 武術基礎體適能課程：包含防身術、拳擊、散打、泰拳等基礎課程教學！

老人方面：
包含漸進式體能訓練、太極拳教學、太極瑜伽等

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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常見問題

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2.專業背景
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