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Move With E - 企業運動教練

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新竹市東區

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Move With E - 訓練以多種方式表達身體的能力 Practice to express your body’s capabilities in a variety of ways.
Move With E - 平衡/balance
Move With E - 玩！ Play
Move With E - 跳！ Jump
Move With E - 翻！ Flip
Move With E - 一起練！

專家介紹

我有15年以上的體能訓練經驗。過去10年我主要教授英國文學。看到人們在科技和久坐的生活方式中迷失自我，讓我想幫助人們改變他們的生活。我們的身體是我們生命中一切事物的源頭。我幫助人們進行有意識的練習，為自己帶來力量、自信、創造力和控制。
我的專業領域是肌力訓練、翻轉和流動、跑酷和自然運動。
中文/English 可雙語教學

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
課程形式 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性、女性
單堂時長 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

服務時段

星期一
08:00 - 21:00
星期二
08:00 - 17:00
星期三
08:00 - 21:00
星期四
08:00 - 17:00
星期五
08:00 - 21:00
星期六
休息
星期日
休息

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