林 - 私人健身教練

哈囉您好，我喜愛健身並持續健身已經三年多了，想當健身教練目的是為了幫助更多人喜歡上運動，幫助平時久坐的上班族，提升精氣神，並維持身體健康；幫助有一點年紀的銀髮族，降低肌肉流失，在日常生活更加有力，減少受傷機率；幫助更多人字典裡不再有「容貌焦慮」這個詞，可以愛上每一個個體，欣賞多種的美！如果您願意相信我，就讓我們一起努力吧！

介紹
您好！🫶🏻我今年23歲，是女生！健齡5年，是真的很喜歡這項運動，並且一直在鑽研的路上，由於剛出來接課（目前有六位學生），所以價格比市面上的定價還要便宜！
📌地點：目前為主在松山，若您有心儀的地點都可以討論！
⌚️時間：由於我還是學生，所以時間上較為彈性，會儘量配合。
💪我現在的目標是：
1.幫助新手，讓不知道怎麼操作的器材、怎麼安排課表，都可以變得得心應手，甚至有概念。
2.協助女生建立自信，免於容貌焦慮的問題，甚至勇敢踏進健身房！

🪪我目前有的執照：中國民國c級健身執照
雖然有的執照不多，但不影響我的專業，並且我已經在備課準備考取更專業的證照了。
適合上我的課的族群：新手男女生、想針對臀部訓練的女生、準備邁入60歲想訓練肌力的年長者⋯⋯。

若您有興趣歡迎回覆我！我們可以先上一堂體驗課，試試看，彼此了解看看，價錢是400+（場地費），我會在課堂上先帶您建立健身最基礎的觀念+放鬆伸展和呼吸的訓練，並透過幾個動作+表單，了解您現在的基礎能力到哪，進而安排未來上課的菜單。謝謝您～祝您順心