專家介紹 我是塔塔教練,配合營養師與教練團隊,為學員半年減去23公斤、16%體脂肪,並能一同改善睡眠、經痛、發炎等健康問題。 *最少為期一個月的健康減重保證班 以日常飲控指導搭配運動指導雙管齊下 打造不復胖生活型態! 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 我是塔塔教練,曾為舞者和上班族,五年前透過運動結合營養改善生活習慣,體態一直維持在體脂23上下,也改善身體容易發炎的困擾,就算不常運動也能透過飲食和生活習慣達到健康! 2.專業背景 團隊幫助上百位學員達到理想體態 舞蹈經歷10年 健身經驗3年 飲控管理經驗3年 3.服務方式 第一次須先諮詢身體狀況 可線上了解或來健身房量測 4.收費方式 基本量測完一每人目標和狀況不同給予客製化建議