專家介紹
您好
我是大學理工科的學生。
因為喜歡運動，所以之前碩士讀體育相關。
我曾經在健身房工作也有拿取教練證。
我拿的是肌力與體能訓練教練證。
因為我是理工相關科系，注重原理分析。
所以從事人體動作訓練，會解釋為什麼要這樣動作，並告知一些危險的動作的背後原因。
如果你在找教練，試試我來教你
我可以上課一段時間後，教導你健身的觀念，之後讓你可以自主的訓練。
一般10~20堂課就足夠給你健身相關知識，與身體動作注意事情，避免運動傷害。
如果有興趣，連絡我，相信我給你的健身知識與觀念是對你最有幫助的。
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