專家介紹
瑜伽引導，注重於讓練習者的身心能連結，打開自身的覺察能力，完成體式不是課程重點，希望練習者能找到自己舒適的身體空間，回歸到身心都平靜、喜悅的狀態🤍
Namaste 🙏🏻
教學項目：基礎瑜伽/孕婦瑜伽/瑜伽伸展/流動瑜伽/皮拉提斯
教學經驗：三年
證照：
• Jade Chang 美國瑜伽 聯盟認證200小時陰陽瑜伽 師資課程結訓
• 陳章立美國瑜伽聯盟 認證85小時孕婦瑜伽師資 課程結訓
• Lynn C 美國瑜伽聯盟 認證30小時瑜伽提斯師資 培訓繼續教育學分
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