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菲菲教練｜肌力體態雕塑 - 私人健身教練

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台北市信義區

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菲菲教練｜肌力體態雕塑 - 動作建立
菲菲教練｜肌力體態雕塑 - 動作調整

專家介紹

三年健身教練經歷｜肌力體能訓練｜動作優化到府運動教學（個人、家庭）「中高齡運動
📌 2019IFBB bikinicompetitor｜
📌2022成吉思汗健美盃.全國健美總統盃 比基尼新秀162-第五名
📖SNASMcpt｜TATHA 硬式壺鈴｜ASNP運動營養學｜TMSAbak 脊椎.上下肢

專業證照

NASM cpt

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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