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陳以晴 - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市內湖區

專家介紹

嗨我是一位兼職健身教練,本身訓練多年,現有其他正職工作但教人健身一直是我的興趣跟理想所在,專職於健美訓練居多,可以幫助您調整動作、講述健身實務訓練上所必須知道之細節、訓練飲食規劃等等,歡迎來聊聊健身!

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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